<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SUPbook | Jens von Gersdorff | Aktivität von Freunden</title>
	<link>https://www.supbook.de/mitglieder/lordsurfer/activity/friends/</link>
	<atom:link href="https://www.supbook.de/mitglieder/lordsurfer/activity/friends/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Aktivitäts-Feed von Jens von Gersdorff&#039;s Freunden.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 15:12:03 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=</generator>
	<language>de</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">6062f0e8e995902a8460dd70fb9ac3ef</guid>
				<title>Andrea ist der Gruppe Gebraucht Material – Suche beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1648/</link>
				<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 14:14:01 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">bef1acccea66402c8623e1f9f7554b91</guid>
				<title>Patrick veröffentlichte ein Update in der Gruppe Fühlinger See: Tip für das lange Wochenende: NORDEN SUP Wave Workshop / [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1643/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 20:11:57 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Tip für das lange Wochenende: NORDEN SUP Wave Workshop / 7.6. / 10:00 / Schönberg / Anmeldung erforderliche / mehr Details Kosten etc s. Insta oder FB von Nordensurfboards</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">21f782cc0f27f2bb772df1e433cb1c38</guid>
				<title>Volker Knoop postete ein Update: Feierabend und dann schön zum Paddeln. Die Schlei ist hat [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1642/</link>
				<pubDate>Sat, 30 May 2026 17:05:52 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Feierabend und dann schön zum Paddeln. Die Schlei ist hat schon ihren Reize.</p>
<div class="bpfb_images">
								<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/91_0-36318000-1780160752_img_502612.jpeg" class="thickbox" rel="f01f5d4b24c23f23218a1544a8ec0f62" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/91_0-36318000-1780160752_img_502612-bpfbt.jpeg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/91_0-55210000-1780160752_img_503194.jpeg" class="thickbox" rel="f01f5d4b24c23f23218a1544a8ec0f62" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/91_0-55210000-1780160752_img_503194-bpfbt.jpeg" /><br />
		</a>
	</div>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3a0aad748fa226d71d8452fcb532aa81</guid>
				<title>Birgit Klöppner hat das Profilbild geändert</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1633/</link>
				<pubDate>Wed, 27 May 2026 20:46:12 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">43cf140da51c60bd0b38c5c3b9fb4a91</guid>
				<title>Patrick veröffentlichte ein Update in der Gruppe Fühlinger See: Endlich Zeit für den See; früh am Morgen im Sommer die s [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1620/</link>
				<pubDate>Mon, 25 May 2026 12:02:07 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Endlich Zeit für den See; früh am Morgen im Sommer die schönste Zeit, See leer, keine Parkgebühr und nicht zu heiss 🙂</p>
<div class="bpfb_images">
								<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/9_0-32828100-1779710527_gopr1187_alta4116343216130174240.jpg" class="thickbox" rel="b9cf07e88f3bfc55fd018dc51506fe3e" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/9_0-32828100-1779710527_gopr1187_alta4116343216130174240-bpfbt.jpg" /><br />
		</a>
	</div>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f5bcfb667568a12a756b21e4cf2c52d3</guid>
				<title>Sabine von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1611/#acomment-1617</link>
				<pubDate>Sun, 24 May 2026 08:46:09 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Das freut uns. Auch uns hat es sehr viel Spaß gemacht mit Euch allen zusammen. &#x1f973;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/lordsurfer/">Jens von Gersdorff</a> postete ein Update Am 23. Mai haben wie den großen FUNBOARD Test in Ohrfeldhaff!
Mehr Infos hier: https://www.getupstandup.de/event/test-mit-funboards/
[bpfb_video]https://youtube.com/shorts/qiWUGrZKu4c[/bpfb_video]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c5adbf86484fafa3da756b70cda3e547</guid>
				<title>Birgit Klöppner veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1611/#acomment-1616</link>
				<pubDate>Sat, 23 May 2026 17:05:40 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Es war ein super schöner Tag heute &#x1f3c4; ich hatte viel Spaß und viel gelernt&#x1f44d; danke dafür &#x1f917;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/lordsurfer/">Jens von Gersdorff</a> postete ein Update Am 23. Mai haben wie den großen FUNBOARD Test in Ohrfeldhaff!
Mehr Infos hier: https://www.getupstandup.de/event/test-mit-funboards/
[bpfb_video]https://youtube.com/shorts/qiWUGrZKu4c[/bpfb_video]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0d6e29b4f2b09cea7dbe245744013e25</guid>
				<title>Admin postete ein Update: Moin!!!
Aufruf zur Hilfe!
Kennt Ihr das Stand Up [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1610/</link>
				<pubDate>Fri, 22 May 2026 08:38:42 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Moin!!!</strong><br />
<strong>Aufruf zur Hilfe!</strong><br />
Kennt Ihr das Stand Up Magazin?</p>
<p>Es ist das <strong>umfassenste Mag</strong> zum Thema <strong>Stand Up Paddling</strong> von Mike Jucker, einem Schweizer, der in Lāhainā auf Hawaii lebt.<br />
Leider hat es bei dem Brand auf Hawaii ziemlich gelitten und kann jetzt nicht mehr als Print Ausgabe erscheinen.<br />
Das ist sehr schade, weil Mike über alle Fa&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1610"><a href="https://www.supbook.de/newsfeed/p/1610/" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d6d4ba9c7adc1f1e833ee74e443fb559</guid>
				<title>Elisabeth und Birgit sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1565/</link>
				<pubDate>Mon, 18 May 2026 12:53:51 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e63125315c2843cc4c19634030c5c79e</guid>
				<title>Arne Ditsch ist der Gruppe SUP Wildwasser beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1560/</link>
				<pubDate>Sat, 16 May 2026 17:13:07 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7e362120dac0bfd2c78a6d3eee512a05</guid>
				<title>Arne Ditsch ist der Gruppe SUP Polo beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1559/</link>
				<pubDate>Sat, 16 May 2026 17:13:05 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a98521cbf979f7d7bef5a995d2cd5d3f</guid>
				<title>Arne Ditsch ist der Gruppe Gebraucht Material – Suche beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1558/</link>
				<pubDate>Sat, 16 May 2026 17:12:50 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1bcc5cd36a85504f4e7b0721ae138129</guid>
				<title>Arne Ditsch ist der Gruppe SUP Hamburg beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1557/</link>
				<pubDate>Sat, 16 May 2026 17:12:39 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f1475a08426b55bde84fc9b04d677969</guid>
				<title>Arne Ditsch hat das Profilbild geändert</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1556/</link>
				<pubDate>Sat, 16 May 2026 17:11:21 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">df8894f42f8e99b0d24006e533483f83</guid>
				<title>Arne Ditsch wurde ein Mitglied</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1553/</link>
				<pubDate>Sat, 16 May 2026 17:08:03 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">533d223952536bcf28d9b237fbc595c5</guid>
				<title>Sabine von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1548/#acomment-1552</link>
				<pubDate>Thu, 14 May 2026 11:11:02 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Termin wurde auf Sonntag 17.05.2026 verlegt. Da hoffen wir auf besseres Wetter. Schönen Feiertag!</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/lordsurfer/">Jens von Gersdorff</a> created a new Event: <a href="https://www.supbook.de/event/%f0%9f%93%a3-supen-schnacken-%f0%9f%93%a3/">📣 SUPen &amp; Schnacken 📣</a> Am Himmelsfahrtstag durch Kappeln! Wir treffen uns zum gemeinsamen SUPen &amp; Schnacken bei einer kleinen Tour. Einfach entspannt die Landschaft und die Sonne genießen! Kommt einfach mit. Nicht nur für&hellip;			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d878c712231f20e977c67ccfefd989c8</guid>
				<title>Admin postete ein Update: &#x1f4c5; Neues Event: &#x1f4e3; SUPen &#038; Schnacken &#x1f4e3;</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1551/</link>
				<pubDate>Wed, 13 May 2026 14:59:26 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#x1f4c5; Neues Event: <a href="https://www.supbook.de/event/%f0%9f%93%a3-supen-schnacken-%f0%9f%93%a3/" rel="nofollow ugc">&#x1f4e3; SUPen &amp; Schnacken &#x1f4e3;</a></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6d8ae8466a1cb81ddbbf21afb1b5d781</guid>
				<title>Admin veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1533/#acomment-1535</link>
				<pubDate>Thu, 07 May 2026 08:57:48 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Doch &#8230; in Deinem Profil unter meine Beiträge&#8230;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/supporpoise/">Kai Detlefsen</a> postete ein Update Am letzten Wochenende war eigentlich eine Tour von Föhr nach Oland geplant, aber der Wind am Samstag passte nicht. Statt dessen gab es für mich eine Stunde "Next Level" Training Technik für mich. Wer meint das er fit ist, sollte das auch mal machen&#x1f604;
[bpfb_images]
11_0-50693900-1778136273_img-20260502-wa004623.jpg
11_0-61877900-1778136273_img-20260502-wa004812.jpg
11_0-70241600-1778136273_img-20260502-wa004015.jpg
11_0-76456200-1778136273_file_00000000fc487246b32366cf0bb99916.png
11_0-91306900-1778136273_20260502_142503.jpg
[/bpfb_images]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7aa03888d493bfbbcf17bd4a204da4dd</guid>
				<title>Kai Detlefsen veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1533/#acomment-1534</link>
				<pubDate>Thu, 07 May 2026 06:58:38 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Streiche einmal das doppelte \&#8221;Mich\&#8221; aus dem Text. Bearbeiten kann man nicht, oder?</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/supporpoise/">Kai Detlefsen</a> postete ein Update Am letzten Wochenende war eigentlich eine Tour von Föhr nach Oland geplant, aber der Wind am Samstag passte nicht. Statt dessen gab es für mich eine Stunde "Next Level" Training Technik für mich. Wer meint das er fit ist, sollte das auch mal machen&#x1f604;
[bpfb_images]
11_0-50693900-1778136273_img-20260502-wa004623.jpg
11_0-61877900-1778136273_img-20260502-wa004812.jpg
11_0-70241600-1778136273_img-20260502-wa004015.jpg
11_0-76456200-1778136273_file_00000000fc487246b32366cf0bb99916.png
11_0-91306900-1778136273_20260502_142503.jpg
[/bpfb_images]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4fc07fe09f267c6e690453d75bed22f1</guid>
				<title>Kai Detlefsen postete ein Update: Am letzten Wochenende war eigentlich eine Tour von Föhr nach [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1533/</link>
				<pubDate>Thu, 07 May 2026 06:44:34 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Am letzten Wochenende war eigentlich eine Tour von Föhr nach Oland geplant, aber der Wind am Samstag passte nicht. Statt dessen gab es für mich eine Stunde &#8220;Next Level&#8221; Training Technik für mich. Wer meint das er fit ist, sollte das auch mal machen&#x1f604;</p>
<div class="bpfb_images">
								<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/11_0-50693900-1778136273_img-20260502-wa004623.jpg" class="thickbox" rel="7c2ea41995f53e1c237828bb9d2a5cb4" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/11_0-50693900-1778136273_img-20260502-wa004623-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/11_0-61877900-1778136273_img-20260502-wa004812.jpg" class="thickbox" rel="7c2ea41995f53e1c237828bb9d2a5cb4" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/11_0-61877900-1778136273_img-20260502-wa004812-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/11_0-70241600-1778136273_img-20260502-wa004015.jpg" class="thickbox" rel="7c2ea41995f53e1c237828bb9d2a5cb4" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/11_0-70241600-1778136273_img-20260502-wa004015-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/11_0-76456200-1778136273_file_00000000fc487246b32366cf0bb99916.png" class="thickbox" rel="7c2ea41995f53e1c237828bb9d2a5cb4" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/11_0-76456200-1778136273_file_00000000fc487246b32366cf0bb99916-bpfbt.png" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/11_0-91306900-1778136273_20260502_142503.jpg" class="thickbox" rel="7c2ea41995f53e1c237828bb9d2a5cb4" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/11_0-91306900-1778136273_20260502_142503-bpfbt.jpg" /><br />
		</a>
	</div>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>2</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7b568abfbd0783f77cba72977d46d19a</guid>
				<title>Birgit Klöppner und Jens von Gersdorff sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1523/</link>
				<pubDate>Tue, 05 May 2026 04:49:53 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">658e6ddcefe21b788a6ea7f301bc701f</guid>
				<title>Andrea ist der Gruppe SUP-Touren Schleswig Holstein beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1521/</link>
				<pubDate>Mon, 04 May 2026 13:18:09 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d5e092d4cda987d586deb3740488edea</guid>
				<title>dees Eckernförde und Andrea sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1519/</link>
				<pubDate>Mon, 04 May 2026 13:17:50 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">52e837b6579de3f7db01ae27525432e8</guid>
				<title>Seele veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1515/#acomment-1518</link>
				<pubDate>Mon, 04 May 2026 13:14:22 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Sieht sehr seitenwindanfällig aus. Für 4 Personen, zwei auf jeder Seite, bestimmt ein interessanter Schwimmkörper für die Vogalonga in Venedig. Nur der Transport ist vermutlich sehr mühselig. Was wiegt das Teil?</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/lordsurfer/">Jens von Gersdorff</a> postete ein Update Wir haben am Wochenende bei Testen auch was neues getestet &#x1f609;
Was denkt Ihr?
Ist wie ein Katamaran!
[bpfb_images]
2_0-79747900-1777896919_img-20260502-wa0006.jpg
[/bpfb_images]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">48342aea402b44679729d9c0917bb38e</guid>
				<title>Birgit Klöppner veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1515/#acomment-1517</link>
				<pubDate>Mon, 04 May 2026 13:06:50 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Sieht ja cool aus &#x1f44d;&#x1f605; nur der Transport von dem Teil ist bestimmt nicht so einfach &#x1f602;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/lordsurfer/">Jens von Gersdorff</a> postete ein Update Wir haben am Wochenende bei Testen auch was neues getestet &#x1f609;
Was denkt Ihr?
Ist wie ein Katamaran!
[bpfb_images]
2_0-79747900-1777896919_img-20260502-wa0006.jpg
[/bpfb_images]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c4ddf990edcf09500796196c23328c5a</guid>
				<title>Seele created a new Event: Rundkurs um die Müggelberge in Köpenick</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1507/</link>
				<pubDate>Mon, 04 May 2026 10:50:27 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Trainingsrunde für die Vogalonga 2026 Rundkurs (30km) Samstag, den 09.05.26 Start: am Eiselenweg, gegenüber der Wuhle. Eintreffen spätestens 10 Uhr Boarding 10:30 Uhr S-Bhf Option: Spindlersfeld (Abhol-Shuttel bei Verabredung möglich!)&hellip;</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0d6648d0a991700e18aeb9e19515764f</guid>
				<title>Seele postete ein Update: &#x1f4c5; Neues Event: Rundkurs um die Müggelberge in Köpenick</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1506/</link>
				<pubDate>Mon, 04 May 2026 10:50:27 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#x1f4c5; Neues Event: <a href="https://www.supbook.de/event/rundkurs-um-die-mueggelberge-in-koepenick/" rel="nofollow ugc">Rundkurs um die Müggelberge in Köpenick</a></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2eb0e8ea259dab830a89211e6c103ac7</guid>
				<title>dees Eckernförde und Kai Detlefsen sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1505/</link>
				<pubDate>Mon, 04 May 2026 08:54:33 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f55ce641fbc8dc61f9c0a954130350f6</guid>
				<title>Profil von dees Eckernförde wurde aktualisiert</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1503/</link>
				<pubDate>Mon, 04 May 2026 05:37:19 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a3690d5f7fb811c4eb712dcbf2834ced</guid>
				<title>Sabine von Gersdorff und Oliver Kasties sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1502/</link>
				<pubDate>Mon, 04 May 2026 05:19:46 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b0721dc0ecc21beeee5a25ff5ebf215a</guid>
				<title>Birgit Klöppner veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1490/#acomment-1501</link>
				<pubDate>Sun, 03 May 2026 20:23:53 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Versuche eine ganze Weile zu antworten aber es hat nicht geklappt &#x1f914;<br />
Das gleiche Gefühl hatte ich auch &#x1f44d;nur konnte ich auf dem Baggersee nicht viel ausprobieren. Ziemlich tiefes und kaltes Wasser&#x1f62c; hole das aber bald bei Euch an der Ostsee nach &#x1f44d;&#x1f609;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/kloeppib/">Birgit Klöppner</a> postete ein Update Heute das neue Sunova Funn Two Pieces getestet &#x1f3c4; &#x1f44d;
[bpfb_images]
20_0-38861000-1777757689_20260502_1417201.jpg
20_0-59157000-1777757689_20260502_130849.jpg
20_0-75750500-1777757689_20260502_14160011.jpg
[/bpfb_images]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">69d188331786becfc5164412a7ecb755</guid>
				<title>Birgit Klöppner veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1490/#acomment-1499</link>
				<pubDate>Sun, 03 May 2026 17:49:52 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Geht mir auch so&#8230;bin aus Südniedersachsen &#8230;&#x1f602; werde es aber bald testen &#x1f609; </span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/kloeppib/">Birgit Klöppner</a> postete ein Update Heute das neue Sunova Funn Two Pieces getestet &#x1f3c4; &#x1f44d;
[bpfb_images]
20_0-38861000-1777757689_20260502_1417201.jpg
20_0-59157000-1777757689_20260502_130849.jpg
20_0-75750500-1777757689_20260502_14160011.jpg
[/bpfb_images]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">273f25c1ddde42c536cc4c4b9f2d7b7a</guid>
				<title>Birgit Klöppner veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1490/#acomment-1496</link>
				<pubDate>Sun, 03 May 2026 17:27:33 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Hattet ihr Wellen beim testen? Da bin ich gespannt drauf wenn wir Ende Mai nach Kappeln kommen &#x1f914; und auf\&#8217;s tricksen im flachen Wasser&#8230;hier in den Seen ist es immer gleich richtig tief &#x1f605;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/kloeppib/">Birgit Klöppner</a> postete ein Update Heute das neue Sunova Funn Two Pieces getestet &#x1f3c4; &#x1f44d;
[bpfb_images]
20_0-38861000-1777757689_20260502_1417201.jpg
20_0-59157000-1777757689_20260502_130849.jpg
20_0-75750500-1777757689_20260502_14160011.jpg
[/bpfb_images]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2ece74780aeba3d64d6c6a43c4e9d136</guid>
				<title>Volker Knoop und Birgit sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1494/</link>
				<pubDate>Sun, 03 May 2026 15:03:58 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">32fe871d5e0cc66472d4abe66978dd21</guid>
				<title>Birgit Klöppner veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1490/#acomment-1493</link>
				<pubDate>Sun, 03 May 2026 14:14:39 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Ich hatte einen kleinen ruhigen See zum testen, also keine Wellen. Er läuft gut geradeaus, dreht einfach, ist nicht kippelig. Für\&#8217;s erste bin ich voll zufrieden. Wie war es bei Euch? Lindaunis hat ja auch eher ruhiges Wasser &#x1f914;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/kloeppib/">Birgit Klöppner</a> postete ein Update Heute das neue Sunova Funn Two Pieces getestet &#x1f3c4; &#x1f44d;
[bpfb_images]
20_0-38861000-1777757689_20260502_1417201.jpg
20_0-59157000-1777757689_20260502_130849.jpg
20_0-75750500-1777757689_20260502_14160011.jpg
[/bpfb_images]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">84ac5909599d08cc0d68f94371667a04</guid>
				<title>dees Eckernförde hat das Profilbild geändert</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1491/</link>
				<pubDate>Sun, 03 May 2026 09:18:37 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b8764887b6ba793a69dcbd0189449098</guid>
				<title>Birgit Klöppner postete ein Update: Heute das neue Sunova Funn Two Pieces getestet &#x1f3c4; &#x1f44d;</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1490/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 21:34:49 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Heute das neue Sunova Funn Two Pieces getestet &#x1f3c4; &#x1f44d;</p>
<div class="bpfb_images">
								<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/20_0-38861000-1777757689_20260502_1417201.jpg" class="thickbox" rel="f7835737b6b2839effc85c7cb86d4ece" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/20_0-38861000-1777757689_20260502_1417201-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/20_0-59157000-1777757689_20260502_130849.jpg" class="thickbox" rel="f7835737b6b2839effc85c7cb86d4ece" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/20_0-59157000-1777757689_20260502_130849-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/20_0-75750500-1777757689_20260502_14160011.jpg" class="thickbox" rel="f7835737b6b2839effc85c7cb86d4ece" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/20_0-75750500-1777757689_20260502_14160011-bpfbt.jpg" /><br />
		</a>
	</div>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>8</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9ec263fe984d1171be47f851b0e3b1d4</guid>
				<title>dees Eckernförde und Jens von Gersdorff sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1489/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 21:03:16 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">831ffab8ac6394f3dda20b86d6d48ad3</guid>
				<title>Olaf und Marina sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1488/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 20:34:37 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e922e7c11fd9f41c5b2f4608f6fddabf</guid>
				<title>dees Eckernförde und Marina sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1487/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 20:34:31 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">321082ef47a0fd2af34f4ed37ca3371c</guid>
				<title>dees Eckernförde und Volker Knoop sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1486/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 19:15:13 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1c722e77ecb1b4f04fe830006cd4da9b</guid>
				<title>dees Eckernförde hat das Profilbild geändert</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1485/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 19:12:56 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a1e51b3f572d9a375950bac724dced14</guid>
				<title>Olaf und Julia Christmann sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1479/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 16:56:36 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b556e4ce8cd6e3592d06596fd289f150</guid>
				<title>Olaf ist der Gruppe SUP Hamburg beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1478/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 15:26:58 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d9f66748f990041a791ccb6872e4dd40</guid>
				<title>Olaf ist der Gruppe Downwind, SUP-Surfen und Freestyle zwischen Kiel und Lübeck beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1477/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 15:26:41 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f559b126c924380485d025c7615f4300</guid>
				<title>Olaf ist der Gruppe SUP-Touren Schleswig Holstein beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1476/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 15:26:33 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c0e874823bd0cc0ba8ccb8e91d4c21a3</guid>
				<title>Olaf ist der Gruppe Gebraucht Material – Verkauf beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1475/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 15:26:24 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f8a47d6a37201e2baec79bca53607727</guid>
				<title>Profil von Volker Knoop wurde aktualisiert</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1470/</link>
				<pubDate>Fri, 01 May 2026 18:50:34 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e0a8fb0bcafe6ea1403d0d5b9c2a62ba</guid>
				<title>Birgit Klöppner ist der Gruppe Gebraucht Material – Suche beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1468/</link>
				<pubDate>Fri, 01 May 2026 17:25:04 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">db61d0b503bc734a46b08568e22f001e</guid>
				<title>Volker Knoop hat das Profilbild geändert</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1467/</link>
				<pubDate>Fri, 01 May 2026 15:59:59 +0200</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>