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	<title>SUPbook | Seele | Aktivität von Freunden</title>
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	<description>Aktivitäts-Feed von Seele&#039;s Freunden.</description>
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				<title>Jens von Gersdorff postete ein Update: Der Sunova FUNN 9&#039;8&#039;&#039; ist da!
Der Prototype von Bert Berger [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1342/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:58:35 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Der Sunova FUNN 9&#8217;8&#8221; ist da!<br />
Der Prototype von Bert Berger speziell für unsere Bedingungen.<br />
Handlich, schönes Cruisen, Freestyle und vor allem für unsere Wellen Bedingungen gedacht. Auch zum Einstieg.<br />
ER steht jetzt zum Testen zur Verfügung!<br />
<iframe loading="lazy" title="Der #Sunova FUNN ist da! #firstview #sup  #standuppaddle #standuppaddling #SUPsurf #freestyle" width="422" height="750" src="https://www.youtube.com/embed/nyx0eMlrJwI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1340/#acomment-1341</link>
				<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 09:48:42 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Mache einen Event draus:  <a href="https://www.supbook.de/events/" rel="nofollow ugc">https://www.supbook.de/events/</a></span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/owea/">OweA.</a> postete ein Update Noch 100 Tage bis zu den Friedrichstädter Festtagen , wo wir am Lampions Corso mit Motto wieder teilnehmen. &#x1f3c4;&#x200d;&#x2642;&#xfe0f;&#x1f3c4;&#x200d;&#x2640;&#xfe0f;&#x1f340;&#x1f305;
[bpfb_images]
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				<title>Jens von Gersdorff postete ein Update: &#x1f4c5; Neues Event: &#x1f919;&#x1f919;&#x1f919;Funboard Test [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1316/</link>
				<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:05:07 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#x1f4c5; Neues Event: <a href="https://www.supbook.de/event/%f0%9f%a4%99%f0%9f%a4%99%f0%9f%a4%99funboard-test-%f0%9f%a4%99%f0%9f%a4%99%f0%9f%a4%99/" rel="nofollow ugc">&#x1f919;&#x1f919;&#x1f919;Funboard Test &#x1f919;&#x1f919;&#x1f919;</a></p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff created a new Event: 🤙🤙🤙Funboard Test 🤙🤙🤙</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1317/</link>
				<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:05:07 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#x1f919;&#x1f919;&#x1f919; !!! UNBEDINGT ANMELDEN !!! &#x1f919;&#x1f919;&#x1f919; Testen von Funboards und Schnacken mit anderen. Funboards sind die Spaß Klasse des Stand Up Paddlings! Gutes Cruising Gute Drehfreudingkeit Hohe Kippstabilität Einstieg in&hellip;</p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Sabine von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1300/#acomment-1315</link>
				<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:19:04 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Du hast immer so ein Glück. 🙂</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/supporpoise/">Kai Detlefsen</a> postete ein Update Erste Tour in diesem Jahr an dem ich Schweinswalen begegnen durfte&#x1f433;&#x1f44d; Ergernsund
[bpfb_images]
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte ein Update in der Gruppe SUP Musik: &#x1f3b5;&#x1f3b6;&#x1f31e;&#x1f60e; Vorfreude auf Sommer &#x1f60e;&#x1f31e;&#x1f3b6;&#x1f3b5;
 
Die Luft wird wärmer, die [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1284/</link>
				<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 10:33:31 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#x1f3b5;&#x1f3b6;&#x1f31e;&#x1f60e; Vorfreude auf Sommer &#x1f60e;&#x1f31e;&#x1f3b6;&#x1f3b5;</p>
<p>Die Luft wird wärmer, die Sonne hat Kraft!<br />
Da steigt die Freude auf den Sommer&#8230;<br />
<iframe loading="lazy" title="🎵🎶🌞😎 Vorfreude auf Sommer 😎🌞🎶🎵" width="450" height="253" src="https://www.youtube.com/embed/DgWnD255ZyE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1237/#acomment-1238</link>
				<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 19:12:32 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Hat das was mit SUP zu tun?</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/seele/">Seele</a> veröffentlichte ein Update in der Gruppe <a href="https://www.supbook.de/gruppen/sup-musik/">SUP Musik</a> Auf hoher See: Das Narrenschiff von Reinhard May

https://open.spotify.com/intl-de/track/4ixzmZ4RCRyCjbsZFLs9fz?si=a4b6b6e645654771			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte ein Update in der Gruppe SUP Musik: Ich hab da einen &#x1f60e;</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1219/</link>
				<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:34:42 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ich hab da einen &#x1f60e;<br />
<iframe loading="lazy" title="🍂 SUP Song – Walking on water" width="450" height="253" src="https://www.youtube.com/embed/b8T020qj_f8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
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				<title>Jens von Gersdorff ist der Gruppe SUP Musik beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1218/</link>
				<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:33:00 +0200</pubDate>

				
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1183/#acomment-1184</link>
				<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 05:31:53 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Schaue ich mir im Backend an. Sieht aus, als wenn die Uhrzeit fehlt.<br />
Checke nachher &#x1f44d;&#x1f3fc;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/seele/">Seele</a> veröffentlichte ein Update in der Gruppe <a href="https://www.supbook.de/gruppen/%f0%9f%93%9b%f0%9f%92%af%e2%99%a8%ef%b8%8f-bug-wuensche-%e2%99%a8%ef%b8%8f%f0%9f%92%af%f0%9f%93%9b/">📛💯♨️ Bugs &amp; Wünsche ♨️💯📛</a> Ich habe zum Test eine kleine Veranstaltung/ein Treffen hinzugefügt. Es wird auf der entsprechenden Seite aber nicht angezeigt. Dort wird nur ein Beitrag, (der erste Beitrag) abgebildet.
Ich vermute, dass man die Anzahl der abgebildeten Beiträge erhöhen muss.			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Sabine von Gersdorff ist der Gruppe SUP-Touren Schleswig Holstein beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1169/</link>
				<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 19:52:11 +0200</pubDate>

				
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							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff postete ein Update: Frohe Ostern!!!
Und ein kleines Geschenk an [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1167/</link>
				<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 15:20:37 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Frohe Ostern!!!<br />
Und ein kleines Geschenk an Euch!</p>
<p><a href="https://www.getupstandup.de/oster-ueberraschungs-ei/" rel="nofollow ugc">https://www.getupstandup.de/oster-ueberraschungs-ei/</a></p>
<div class="bpfb_images">
								<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/2_0-19051500-1775143237_ueberraschungsei_ergaenzt.jpg" class="thickbox" rel="1b02e0bb03096d8eab9aca60d543119e" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/2_0-19051500-1775143237_ueberraschungsei_ergaenzt-bpfbt.jpg" /><br />
		</a>
	</div>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1142/#acomment-1144</link>
				<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 10:20:48 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Ach ja: Vor 5 Jahren habe ich auch mal ein Interview mit Rick gehabt. Zu Corona Zeiten.<br />
<a href="https://youtu.be/lWbmlaUEbWI?is=wy9Eh41o7vp95r34" rel="nofollow ugc">https://youtu.be/lWbmlaUEbWI?is=wy9Eh41o7vp95r34</a></span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/lordsurfer/">Jens von Gersdorff</a> postete ein Update Rick war auch für mich Inspiration. Nicht nur auf der Welle auch als SUPtheCreek. 
Aber alles das ist eben Stand Up Paddling.
Ich kann Rick wenig widersprechen. Bei mir war es Windsurfen, seit 1979. Bei Rick Surfen seit 1964. Genau unser Altersunterschied.
Super Video.
[bpfb_video]https://youtu.be/Z5FuIUNCfY4?is=wOP2HOPysQUA02h5[/bpfb_video]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff postete ein Update: Rick war auch für mich Inspiration. Nicht nur auf der Welle [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1142/</link>
				<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 10:05:02 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Rick war auch für mich Inspiration. Nicht nur auf der Welle auch als SUPtheCreek.<br />
Aber alles das ist eben Stand Up Paddling.<br />
Ich kann Rick wenig widersprechen. Bei mir war es Windsurfen, seit 1979. Bei Rick Surfen seit 1964. Genau unser Altersunterschied.<br />
Super Video.<br />
<iframe loading="lazy" title="CREEK LIFE / VOLUME V – Rick Weeks | A SUNOVA SUP Documentary" width="450" height="253" src="https://www.youtube.com/embed/Z5FuIUNCfY4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
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				<title>Jens von Gersdorff hat das Profilbild geändert</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1118/</link>
				<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 15:58:19 +0200</pubDate>

				
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							</item>
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/292/#acomment-1076</link>
				<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 11:20:30 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Probiere mal. Bei mir geht es jetzt&#8230;.</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/marina/">Marina</a> veröffentlichte ein Update in der Gruppe <a href="https://www.supbook.de/gruppen/%f0%9f%93%9b%f0%9f%92%af%e2%99%a8%ef%b8%8f-bug-wuensche-%e2%99%a8%ef%b8%8f%f0%9f%92%af%f0%9f%93%9b/">📛💯♨️ Bugs &amp; Wünsche ♨️💯📛</a> Wenn auf der Startseite bei der Glocke eine Zahl steht (Benachrichtigung), passiert noch nichts beim Klick auf die Glocke.			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte ein Update in der Gruppe 📛💯♨️ Bugs &#038; Wünsche ♨️💯📛: Profilbild auf Mobile besser anzeigen.</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1075/</link>
				<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 11:19:18 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Profilbild auf Mobile besser anzeigen.</p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
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				<title>Sabine von Gersdorff veröffentlichte ein Update in der Gruppe 📛💯♨️ Bugs &#038; Wünsche ♨️💯📛: Beim Seitenwechsel bei Mitglieder beginnt die Seite unten [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1057/</link>
				<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:58:18 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Beim Seitenwechsel bei Mitglieder beginnt die Seite unten anstatt oben. Vielleicht kann das so eingestellt werden, dass man direkt oben beginnt.&#x1f60a;</p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff postete ein Update: Das Meiste funktioniert wieder, 
wenn man es kurz [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/1000/</link>
				<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 11:27:14 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Das Meiste funktioniert wieder,<br />
wenn man es kurz abschaltet&#8230;.</p>
<p>ICH AUCH!!!</p>
<div class="bpfb_images">
								<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/2_0-25075500-1774697234_reset.png" class="thickbox" rel="64487059ca3b642041ee0cb8ab4a51b6" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/2_0-25075500-1774697234_reset-bpfbt.png" /><br />
		</a>
	</div>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Harry hat das Profilbild geändert</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/926/</link>
				<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 16:00:28 +0100</pubDate>

				
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							</item>
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				<title>Harry ist der Gruppe SUP Berlin/Brandenburg beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/925/</link>
				<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 15:38:36 +0100</pubDate>

				
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				<title>Harry und Seele sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/904/</link>
				<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:28:38 +0100</pubDate>

				
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte ein Update in der Gruppe Board Beratung: Der Neue Starboard Twin Finn 9&#039;0&#039;&#039; x 33&#039;&#039;
First Look!</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/903/</link>
				<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:20:08 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Der Neue Starboard Twin Finn 9&#8217;0&#8221; x 33&#8221;<br />
First Look!<br />
<iframe loading="lazy" title="Starboard Twin FinLimited Limited Series  #standuppaddle #starboardsup #firstview #supsurfing  #surf" width="422" height="750" src="https://www.youtube.com/embed/9dzSTDUtsy4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/863/#acomment-864</link>
				<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 12:23:24 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Und jetzt geht aus auch hier 😉<br />
Jede Regel braucht seine Abweichung 😀</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/seele/">Seele</a> postete ein Update Termine in und um Berlin werden in der Regel in unserem Kalender der SUP-Community veröffentlicht. Mitunter auch sehr kurzfristig für spontane Verabredungen.

https://steh-brett.de/kalender/			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>Harry wurde ein Mitglied</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/840/</link>
				<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 10:59:04 +0100</pubDate>

				
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							</item>
					<item>
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				<title>Sabine von Gersdorff ist der Gruppe Paddel Beratung beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/806/</link>
				<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 06:42:09 +0100</pubDate>

				
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							</item>
					<item>
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				<title>Sabine von Gersdorff ist der Gruppe Board Beratung beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/805/</link>
				<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 06:42:03 +0100</pubDate>

				
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							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff hat die Gruppe Paddel Beratung erstellt</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/798/</link>
				<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 10:24:52 +0100</pubDate>

				
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							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff ist der Gruppe Board Beratung beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/797/</link>
				<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 10:20:08 +0100</pubDate>

				
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							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff postete ein Update: Moin liebe SUPbook’er

Bitte tragt zum Erfolg des SUPbook b [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/791/</link>
				<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 13:22:30 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Moin liebe SUPbook’er</p>
<p>Bitte tragt zum Erfolg des SUPbook bei, in dem Ihre Euren Stand Up Paddle Kumpels den Link weiter gebt!<br />
Und auch ladet Bilder und Post hoch!<br />
Gemeinschaft lebt vom mitmachen!!!!!<br />
<iframe loading="lazy" title="SUPbook Teilen" width="422" height="750" src="https://www.youtube.com/embed/cDpLSagyJT0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Sabine von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/775/#acomment-777</link>
				<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 18:51:53 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Dafür mit viel Sonne.&#x1f31e;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/supporpoise/">Kai Detlefsen</a> postete ein Update Deutlich mehr Wind als angesagt, gestern auf der Förde
[bpfb_images]
11_0-16775200-1774272555_20260322_132145.jpg
11_0-37897800-1774272555_20260322_132212.jpg
11_0-66780200-1774272555_20260322_145102.jpg
[/bpfb_images]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>Sabine von Gersdorff veröffentlichte ein Update in der Gruppe SUP Schleswig/Flensburg: </title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/753/</link>
				<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 19:41:52 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="bpfb_images">
								<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/27_0-80599200-1774122111_img_20260321_154423.jpg" class="thickbox" rel="2255234715e88238e69ff647728490f1" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/27_0-80599200-1774122111_img_20260321_154423-bpfbt.jpg" /><br />
		</a>
	</div>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">dc619f6da5cb5f1710d4f056aa7a43bd</guid>
				<title>Sabine von Gersdorff veröffentlichte ein Update in der Gruppe SUP Schleswig/Flensburg: Wir haben uns heute trotz Nebel und kalten 3 Grad den Spaß [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/752/</link>
				<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 19:40:28 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Wir haben uns heute trotz Nebel und kalten 3 Grad den Spaß nicht nehmen lassen und waren das erste Mal in diesem Jahr auf dem Wasser. Ja, es tat einfach richtig gut wieder aufs Wasser zu kommen. Es kann wieder los gehen&#8230;</p>
<div class="bpfb_images">
								<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/27_0-99361600-1774122027_img-20260321-wa0002.jpg" class="thickbox" rel="d6d5663e35116afc61c5320af682cda8" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/27_0-99361600-1774122027_img-20260321-wa0002-bpfbt.jpg" /><br />
		</a>
	</div>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff postete ein Update: Wohl wahr &#x1f609;</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/739/</link>
				<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 12:45:50 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Wohl wahr &#x1f609;</p>
<div class="bpfb_images">
								<a href="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/2_0-66657000-1774097150_ein-stunde-sup.png" class="thickbox" rel="38bf11dfb5d385ec286bb12975b0bf1b" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://www.supbook.de/wp-content/uploads/bpfb/2_0-66657000-1774097150_ein-stunde-sup-bpfbt.png" /><br />
		</a>
	</div>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Sabine von Gersdorff und Birgit sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/729/</link>
				<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 18:25:19 +0100</pubDate>

				
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							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff ist der Gruppe SUP-Touren Schleswig Holstein beigetreten</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/728/</link>
				<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 17:47:21 +0100</pubDate>

				
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							</item>
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				<title>Profil von Sabine von Gersdorff wurde aktualisiert</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/714/</link>
				<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 07:26:46 +0100</pubDate>

				
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							</item>
					<item>
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				<title>Sabine von Gersdorff und Stefan Christmann sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/656/</link>
				<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:18:50 +0100</pubDate>

				
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							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/622/#acomment-655</link>
				<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:56:47 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>&#x1f60e;&#x1f44d;&#x1f3fc;&#x1f919;&#x1f3fc;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/supporpoise/">Kai Detlefsen</a> postete ein Update Mal ausprobieren mit dem Link&#x1f609;
[bpfb_link url='https://youtube.com/shorts/H9yvULIPV7Q?is=LGUWrZE7rLdG6uf-' title='Bevor Sie zu YouTube weitergehen' image='']Wir verwenden Cookies  und Daten, um[/bpfb_link]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff postete ein Update: @supporpoise</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/636/</link>
				<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 08:40:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://www.supbook.de/mitglieder/supporpoise/' rel="nofollow ugc">@supporpoise</a><br />
<iframe loading="lazy" title="Ocean Wings - so erklärt sich der Name &quot;SUP Porpoise &quot; 🐳😉  #Porpoise #schweinswal #flensburgerförde" width="422" height="750" src="https://www.youtube.com/embed/H9yvULIPV7Q?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/622/#acomment-635</link>
				<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 08:37:26 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Du musst das als Video Link einfügen. &#x1f44d;&#x1f3fc;&#x1f919;&#x1f3fc;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/supporpoise/">Kai Detlefsen</a> postete ein Update Mal ausprobieren mit dem Link&#x1f609;
[bpfb_link url='https://youtube.com/shorts/H9yvULIPV7Q?is=LGUWrZE7rLdG6uf-' title='Bevor Sie zu YouTube weitergehen' image='']Wir verwenden Cookies  und Daten, um[/bpfb_link]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">410da7e2a5b19f0809e14ccd6d21a5eb</guid>
				<title>Sabine von Gersdorff und Andreas sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/625/</link>
				<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 21:07:08 +0100</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">42d546dd17a4190c8409d66c7759c2ae</guid>
				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/415/#acomment-618</link>
				<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 18:42:12 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Das ist über einen Tag gut machbar.&#x1f44d;&#x1f3fc;&#x1f919;&#x1f3fc;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/oldmansupracer/">OldManSupRacer(Michl)</a> postete ein Update wer macht mit? :-) Durchquerung des Starnberger See von Süd nach Nord und zurück an einem Tag. :-) 
Zeitpunkt: Spätsommer/Herbstanfang, Start um 4 Uhr :-)			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff und Elisabeth sind jetzt Freunde</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/616/</link>
				<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 18:23:04 +0100</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d0cf0da15bc230b13999d2c9b6f0063b</guid>
				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/289/#acomment-598</link>
				<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 16:05:11 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Erledigt &#x1f44d;&#x1f3fc;&#x1f919;&#x1f3fc;</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/sabine/">Sabine von Gersdorff</a> veröffentlichte ein Update in der Gruppe <a href="https://www.supbook.de/gruppen/%f0%9f%93%9b%f0%9f%92%af%e2%99%a8%ef%b8%8f-bug-wuensche-%e2%99%a8%ef%b8%8f%f0%9f%92%af%f0%9f%93%9b/">📛💯♨️ Bugs &amp; Wünsche ♨️💯📛</a> Ich würde die Mitteilung darüber, wer nun befreundet ist, aus dem Feed rausnehmen. 			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0efc10b067dc0d4936ef648ce5a001d4</guid>
				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/415/#acomment-597</link>
				<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 16:03:58 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Wieviel km sind das?</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/oldmansupracer/">OldManSupRacer(Michl)</a> postete ein Update wer macht mit? :-) Durchquerung des Starnberger See von Süd nach Nord und zurück an einem Tag. :-) 
Zeitpunkt: Spätsommer/Herbstanfang, Start um 4 Uhr :-)			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/375/#acomment-577</link>
				<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 16:46:07 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Hmmm .. dann muss auch ein Viewer integriert werden.<br />
Und die wichtigsten Punkte kann man ja schnel reinkopieren oder ein JPG draus machen.<br />
</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-0 rtm-activity-mixed-list"></ul>
</div>
				<strong>In Antwort auf</strong> -
				<a href="https://www.supbook.de/mitglieder/stehpaddler/">Stehpaddlerin</a> veröffentlichte ein Update in der Gruppe <a href="https://www.supbook.de/gruppen/%f0%9f%93%9b%f0%9f%92%af%e2%99%a8%ef%b8%8f-bug-wuensche-%e2%99%a8%ef%b8%8f%f0%9f%92%af%f0%9f%93%9b/">📛💯♨️ Bugs &amp; Wünsche ♨️💯📛</a> Der Upload von PDF Datein ist momentan noch nicht möglich.			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte ein Update in der Gruppe Gebraucht Material – Verkauf: &#x1f4af; Testboard &#x1f4af;
&#x2668;&#xfe0f; Sunova Expedition 14’0″ x 27″ &amp;#x26 [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/571/</link>
				<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 14:18:24 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#x1f4af; Testboard &#x1f4af;<br />
&#x2668;&#xfe0f; Sunova Expedition 14’0″ x 27″ &#x2668;&#xfe0f;<br />
Sportlicher und schneller Touring, sehr stabil und bequem.</p>
<p>statt € 2.349,-<br />
&#x2668;&#xfe0f; € 1.799,- &#x2668;&#xfe0f;</p>
<p>&#x2757;&#x2757;Nur Abholung&#x2757;&#x2757;<br />
<a href="https://www.getupstandup.de/produkt/sunova-expedition-140-x-27-eco-tec-test/" rel="nofollow ugc">https://www.getupstandup.de/produkt/sunova-expedition-140-x-27-eco-tec-test/</a></p>
<p>statt 2.349,-<br />
<&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-571"><a href="https://www.supbook.de/newsfeed/p/571/" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2ac1b6f0429de82f5e30ddc32a0ab189</guid>
				<title>Jens von Gersdorff veröffentlichte ein Update in der Gruppe Gebraucht Material – Verkauf: Naish 2023 Touring X32 GTW Custom – 12&#039;0&#039;&#039; – Testboard geb [&#133;]</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/562/</link>
				<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:39:49 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Naish 2023 Touring X32 GTW Custom – 12&#8217;0&#8221; – Testboard gebraucht</p>
<p>Das angebotene Naish  2024 Touring X32 GTW Custom – 12&#8217;0&#8221;  ist ein gebrauchtes Testboard aus der GTW Serie.</p>
<p>NUR Abholung im Shop! Kein Versand!</p>
<p>Zustand: gebraucht, siehe Bilder</p>
<p>€ 1649,- statt € 2899,-</p>
<p>Ideal für Fahrer bis ca. 113 kg</p>
<p>Zubehör: Naish Weedfin 9.5<br />
Volumen&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-562"><a href="https://www.supbook.de/newsfeed/p/562/" rel="nofollow ugc">Weiterlesen</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">feaf64a0470a2ab2800265fdc7b86584</guid>
				<title>Jens von Gersdorff created a new Event: Crossover Board Test</title>
				<link>https://www.supbook.de/newsfeed/p/560/</link>
				<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:35:13 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#x1f919;&#x1f919;&#x1f919;Test mit Crossover Boards &#x1f919;&#x1f919;&#x1f919; &#x1f919;&#x1f919;&#x1f919; !!! UNBEDINGT ANMELDEN !!! &#x1f919;&#x1f919;&#x1f919; Testen von Crossover Boards und Schnacken mit anderen, Ort kann sich noch ändern!!! Bitte kurz mitteilen, welches Board ihr&hellip;</p>
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